Stress er en pådraget psykologisk lidelse, der opstår i sindet af mennesket, dybest set fordi man ikke kan eller vil tage de nødvendige tilvalg og fravalg i sit privat- og erhvervsliv. Der er forskel på, om man stresses af alt det, man skal nå eller ikke kan nå i sin hverdag. Kigger vi lidt ind i det sammen, så kræver det ændringer i strukturen og forståelsen at kunne overse sig selv i det hele for at vise dig, at du er den vigtigste i dit liv. Uden dig kan du ikke være ret meget for dig selv, din partner, dine børn, dine venner eller dit job.
Kortvarig stress er ikke farligt, men det føles ubehageligt for dig og din omgangskreds – oftest fordi vi bliver korte for hovedet i vores udtalelser, meninger, holdninger og handlinger. Det er alt sammen noget, der ikke føles godt, og som efterlader en følelse af skyld, skam, afmagt og tilsidesættelse. Det er nærliggende i os selv, men bestemt også i andre mennesker, vi kommer i kontakt med.
Stress i hjernens neuroner (tankevirksomhed) frigiver signalstoffer i hormoner fra Kortisol (stresshormon), Histamin (vrede og frustration) og adrenalin (præstation). Hormonstoffer, der hæver din hjerterytme og puls, der medvirker til muskelspændinger og søvnbesvær.
Der findes omkring 40 velkendte livsstilssygdomme, der alle kan relateres til stress, fordi stress ændrer vores karakterer og opfattelse af kroppens basale behov for hvile, søvn, sunde fødevarer, vand, motion og bevægelse. Hvis kroppen og hjernen altid opererer i overbelastet tilstand med søvnunderskud, høj hjerterytme og puls, alt for lidt vand, koncentrater fra usunde fødevarer og drikkevarer, der indeholder koffein, E-numre, tungmetaller, medicin og meget mere, så giver det sig selv, at man placerer sig i en risikogruppe for sygdom.
Det er ikke unormalt, at langvarig stress kan medføre en depression, men bestemt også langt mere behandlingskrævende psykiske diagnoser velkendt i psykologividenskaben. Diagnoser, hvor tankerne og følelserne fra dem kan fjernes og elimineres med hypnose og healing, men desværre ikke diagnosen, de fleste er blevet tildelt fra psykologividenskaben i anerkendelse af en aktiv lidelse eller sygdom. Er den ikke aktiv og elimineret fra hjernens opfattelse og perspektiv, vil du føle dig rask og handle derefter fra din egen tankevirksomhed.
Det er ikke unormalt, at klienter, der har været indlagt på en psykiatrisk afdeling, som er diagnosticeret med en psykisk lidelse eller sygdom, efterfølgende bliver velfungerende mennesker med børn, venner, partner, familie og job, hvor medicinen er henlagt, fordi den blev en del af det, der gjorde, at de ikke kunne føle, de faktisk havde det godt efterfølgende. Det skyldes, at psykofarmakaene lægger en følelsesmæssigt manipuleret skygge over menneskets egen evne til at frigive deres egne positive signalstoffer fra hormoner og mærke effekten fra dem i hjernen og kroppen.