Behandling af stress med fokus på din mentalitet

Hvad er stress?​​

Stress er en tilstand, der opstår i forbindelse med større udfordringer, typisk i privatlivet eller i arbejdslivet. Der findes både kortvarig og langvarig stress. Kortvarig stress er ikke skadeligt, men det kan langvarig stress være. Det kan således være nødvendigt med en effektiv behandling af langvarig stress / en kronisk stress-behandling.

​

Tegn på stress – har du nogle af følgende symptomer?

Hvis du har nogle af nedenstående symptomer, så kan det være tegn på, at du lider af stress og har brug for behandling af stress:

Sådan foregår min behandling af stress

Min behandling af stress finder sted i Vejle, og jeg har derfor mange klienter fra både Horsens, Fredericia og omegn.

​

Hjernen har nogle underbevidste begrænsninger, som blandt andet kan komme til udtryk i form af stress, angst og depression. Jeg er hypnoterapi, personlig coaching og kognitiv terapi mod angst.

​

Jeg har blandt andet stor erfaring med at hjælpe mine klienter videre efter et stressforløb. Det er min overbevisning, at hvis hjernen bliver påvirket positivt i form af for eksempel glæde, selvværd, energi og overskud, så vil det kunne mærkes i hele kroppen. Det vil med andre ord sige, at du ved hjælp af ganske små ændringer kan styrke både din mentalitet og din krop.

​

Kontakt mig og hør mere eller få hjælp til stress

Hvis du har brug for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig i form af en stress-behandling, eller hvis du ønsker at booke en tid til behandling af stress hos mig, så er du meget velkommen til at kontakte mig allerede i dag.​

​

​

Kontakt mig

​